Jak zrobić domowy izotonik? Elektrolity pod trening sportów walki Jak zrobić domowy izotonik? Elektrolity pod trening sportów walki Dowiedz się więcej »
Charles Oliveira vs Max Holloway 2 – analiza walki UFC 326, statystyki, wynik i kluczowe momenty Charles Oliveira vs Max Holloway 2 – analiza walki UFC 326, statystyki, wynik i kluczowe momenty Dowiedz się więcej »
Co jeść przed treningiem sportów walki? Jak działa optymalny posiłek przed treningiem Co jeść przed treningiem sportów walki? Jak działa optymalny posiłek przed treningiem Dowiedz się więcej »
Beta-alanina w MMA, BJJ i boksie – czy działa tak samo? Beta-alanina w MMA, BJJ i boksie – czy działa tak samo? Dowiedz się więcej »
Dlaczego w sportach walki pojawia się „palenie mięśni”? Dlaczego w sportach walki pojawia się „palenie mięśni”? Dowiedz się więcej »
Jak dawkować beta-alaninę w sportach walki (MMA, BJJ, boks)? Jak dawkować beta-alaninę w sportach walki (MMA, BJJ, boks)? Dowiedz się więcej »
Tyson Fury vs Oleksandr Usyk 1 – analiza techniczna walki i jej znaczenie dla wagi ciężkiej Tyson Fury vs Oleksandr Usyk 1 – analiza techniczna walki i jej znaczenie dla wagi ciężkiej Dowiedz się więcej »
Sambo – co to za sport? Zasady, techniki, historia i różnice względem judo oraz MMA Sambo – co to za sport? Zasady, techniki, historia i różnice względem judo oraz MMA Dowiedz się więcej »
Shakur Stevenson vs Teofimo Lopez – analiza techniczna dominacji i jej znaczenia dla dywizji junior półśredniej Shakur Stevenson vs Teofimo Lopez – analiza techniczna dominacji i jej znaczenia dla dywizji junior półśredniej Dowiedz się więcej »
