Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
|
Poniedziałek
|
Wtorek
|
Środa
|
Czwartek
|
Piątek
|
Sobota
|
Niedziela
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
18:30 - brazylijskie jiu jitsu
|
- - -
|
17:00 - MMA (początkujący)
|
- - -
|
17:00 BJJ dla kobiet
|
12:00 - BJJ (początkujący)
|
10:00 - K1
|
|
19:30 - grappling
|
- - -
|
18:30 brazylijskie jiu jitsu
|
- - -
|
18:30 - MMA (początkujący)
|
14:00 - K1
|
11:30 - BJJ (początkujący)
|
|
20:30 - MMA MIX
|
- - -
|
19:30 - grappling
|
- - -
|
20:00 - BJJ (początkujący)
|
- - -
|
- - -
|
|
- - -
|
- - -
|
20:30 - MMA (MIX)
|
- - -
|
- - -
|
- - -
|
- - -
|
Wszechstronna sztuka walki łącząca boks, zapasy i jiu-jitsu. Idealna dla osób chcących rozwijać się w każdym aspekcie walki – w stójce i w parterze.
Sport olimpijski uczący rzutów, chwytów i kontroli przeciwnika. Świetny dla dzieci – rozwija dyscyplinę, siłę i pewność siebie. Idealny dla najmłodszych.
Brazylijskie Jiu Jittsu – sztuka walki w parterze, oparta na dźwigniach i duszeniach. Buduje siłę, spryt i cierpliwość – tu liczy się technika, nie siła fizyczna.
Sport walki, który jest dynamicznym połączeniem boksu i kopnięć. Doskonały trening kondycji, szybkości i mocy uderzeń.
Bardzo praktyczny system samoobrony wywodzący się z izraelskiej armii. Nauczysz się skutecznej obrony w realnych sytuacjach zagrożenia.
Tajski boks, zwany „sztuką ośmiu kończyn”. Wymagający sport, w którym wykorzystuje się pięści, łokcie, kolana i piszczele – intensywny trening ciała i ducha.
Sport walki łączący elementy kickboxingu, karate i Muay Thai. Charakteryzuje się dynamiczną stójką, mocnymi kopnięciami i widowiskowymi kombinacjami.
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
Trenuj sztuki walki: MMA, BJJ, Muay Thai, Krav Maga, Judo dla dzieci i rozwijaj się w treningach funkcjonalnych: TRX, cardio, fitness, pilates, zumba.
Profesjonalni trenerzy, świetna atmosfera i zajęcia dla każdego – od początkujących po zaawansowanych.
Wejdź na wyższy poziom – dołącz do Spartan!
