Złomiarz Team to klub sportów walki działający w Gdańsku, w województwie pomorskim. Siedziba klubu mieści się przy ul. Słowackiego 4, 80-001 Gdańsk. Klub funkcjonuje jako szkoła sportów walki, w której prowadzone są regularne treningi dla dzieci, młodzieży oraz dorosłych, niezależnie od poziomu wcześniejszego doświadczenia.
Działalność klubu obejmuje zarówno sporty chwytane, jak i uderzane. Zajęcia prowadzone są w uporządkowanej strukturze szkoleniowej, z podziałem na grupy wiekowe oraz poziomy zaawansowania, co pozwala na bezpieczny i systematyczny rozwój umiejętności. Treningi realizowane są w formie zajęć technicznych oraz treningów praktycznych, dostosowanych do możliwości uczestników i charakteru danej dyscypliny.
Klub prowadzi treningi w następujących formułach:
Zajęcia obejmują treningi techniczne oraz treningi z elementami sparingów, zgodnie z poziomem grupy.
Brazylijskie jiu-jitsu to sport walki oparty na technikach chwytanych, w którym kluczową rolę odgrywa walka w parterze, ale także praca w stójce i zwarciu. Treningi skupiają się na wykorzystaniu dźwigni, duszeń oraz kontroli pozycyjnej, umożliwiając skuteczne unieruchamianie przeciwnika niezależnie od różnicy siły fizycznej.
W klubie prowadzone są treningi brazylijskiego jiu-jitsu dla osób dorosłych, młodzieży oraz dzieci, z podziałem na poziomy zaawansowania. Dyscyplina ta jest dostępna dla każdego, bez względu na wiek, płeć czy predyspozycje fizyczne. Złomiarz Team może pochwalić się licznymi sukcesami zawodników na arenie krajowej i międzynarodowej, w tym zdobyciem drużynowego Vice Mistrzostwa Polski w brazylijskim jiu-jitsu w 2018 roku. Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną kadrę trenerską, aktywnie zaangażowaną w rozwój zawodników.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń lub gi
Trener: Adam Górny
Grupa przeznaczona jest dla osób rozpoczynających treningi brazylijskiego jiu-jitsu oraz dla tych, które chcą uporządkować i doskonalić podstawy. W zajęciach mogą uczestniczyć zarówno osoby bez wcześniejszego doświadczenia, jak i zawodnicy z wyższymi stopniami zaawansowania, którzy chcą wrócić do fundamentów technicznych. Do grupy zapraszana jest również młodzież od 13. roku życia. Na pierwsze treningi nie jest wymagane posiadanie kimona.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń lub gi
Trenerzy: Marcin Soszyński, Daniel Wrześniewski
Grupa otwarta skierowana jest do osób początkujących oraz zaawansowanych. Treningi prowadzone są w formule ukierunkowanej na naukę i doskonalenie podstaw brazylijskiego jiu-jitsu. Zajęcia stanowią dobre rozwiązanie zarówno dla osób, które chcą rozpocząć treningi, jak i dla tych, które chcą systematycznie utrwalać fundamenty techniczne.
Wymagania: znajomość podstaw brazylijskiego jiu-jitsu, gi
Trener: Michał Miranowski
Grupa przeznaczona jest dla osób, które opanowały podstawowe techniki BJJ i chcą rozwijać swoje umiejętności poprzez naukę bardziej złożonych rozwiązań technicznych. Zajęcia nie są dedykowane osobom rozpoczynającym treningi – w takim przypadku rekomendowana jest grupa początkująca.
Wymagania: minimum niebieski pas, gi
Trener: Daniel Wrześniewski
Zajęcia zaawansowane skierowane są do zawodników posiadających solidne podstawy brazylijskiego jiu-jitsu oraz minimum niebieski pas. Treningi obejmują naukę i analizę zaawansowanych technik, a każdy blok treningowy uzupełniony jest sesją zadaniową lub sparingową, umożliwiającą praktyczne zastosowanie omawianych rozwiązań.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń
Trener: Tomasz Męczkowski
Grupa skierowana jest do osób chcących rozpocząć treningi brazylijskiego jiu-jitsu lub submission grapplingu w formule no-gi, czyli bez kimona. Zajęcia koncentrują się na nauce podstaw walki w parterze, obejmując fundamentalne pozycje i techniki, a także rozwój wytrzymałości oraz koordynacji ruchowej. W treningach mogą uczestniczyć osoby bez wcześniejszego doświadczenia.
Wymagania: znajomość podstaw bjj
Trener: Andrzej Iwat
Treningi realizowane są w formule no-gi i przeznaczone dla osób posiadających opanowane podstawy brazylijskiego jiu-jitsu lub grapplingu. Zajęcia pozwalają rozwijać technikę oraz umiejętność pracy bez kimona, ze szczególnym naciskiem na dynamikę i kontrolę pozycji.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń lub gi
Sesje sparingowe przeznaczone są dla wszystkich trenujących, niezależnie od poziomu zaawansowania. Sparingi stanowią jeden z kluczowych elementów treningu brazylijskiego jiu-jitsu. Zajęcia rozpoczynają się samodzielną rozgrzewką, po której następują kilkuminutowe walki w formule gi oraz no-gi.
Wymagania: minimum 4 lata, wygodny strój do ćwiczeń
Trenerzy: Joanna Zabulewicz, Adam Górny
Prowadzone są treningi brazylijskiego jiu-jitsu dla dzieci w grupach wiekowych 4-6 lat, 7-9 lat oraz 10-13 lat. Zajęcia realizowane są w formie dostosowanej do wieku uczestników, z wykorzystaniem ćwiczeń ogólnorozwojowych i elementów zabawy. Treningi wspierają rozwój sprawności i koordynacji ruchowej, uczą zasad dyscypliny oraz fair play. Podczas zajęć utrzymywana jest przyjazna i bezpieczna atmosfera.
Zapasy to dyscyplina sportów walki oparta na technikach chwytanych, w której kluczowe znaczenie ma walka w stójce, kontrola przeciwnika oraz skuteczne obalenia. Treningi koncentrują się na nauce pracy ciałem, utrzymaniu równowagi, stosowaniu chwytów oraz wykonywaniu rzutów, co pozwala na efektywne przejmowanie kontroli nad przeciwnikiem w pozycji stojącej.
W klubie prowadzone są treningi zapaśnicze jako uzupełnienie innych sportów walki, w szczególności brazylijskiego jiu-jitsu. Zajęcia skierowane są do osób dorosłych i młodzieży, niezależnie od poziomu zaawansowania, i stanowią solidną bazę do rozwoju umiejętności stójkowych. Treningi prowadzone są przez doświadczonego trenera, z naciskiem na technikę, bezpieczeństwo oraz praktyczne zastosowanie zapasów w sportach chwytanych.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń
Trener: Marcin Grabowski
Treningi zapaśnicze przeznaczone są dla osób chcących rozwijać umiejętności walki w stójce. Zapasy stanowią skuteczne uzupełnienie brazylijskiego jiu-jitsu, pozwalając na naukę kontroli pozycji stojącej oraz doskonalenie chwytów i rzutów.
Kickboxing to sport walki oparty na połączeniu technik bokserskich oraz kopnięć. Treningi tej dyscypliny angażują całe ciało i wpływają na wszechstronny rozwój zdolności fizycznych, takich jak siła, szybkość, wytrzymałość, gibkość oraz koordynacja i poczucie rytmu. Regularne zajęcia poprawiają ogólną kondycję fizyczną, wspierają redukcję tkanki tłuszczowej oraz pomagają w rozładowaniu napięcia i stresu.
Treningi kickboxingu prowadzone są w dynamicznej i angażującej formie, ciesząc się zainteresowaniem zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn. Podział na grupy według poziomu zaawansowania umożliwia bezpieczny i efektywny trening osobom rozpoczynającym przygodę ze sportami walki, jak i osobom z doświadczeniem.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń
Trener: Mateusz Kowalski
Grupa początkująca skierowana jest do osób, które chcą rozpocząć treningi kickboxingu od podstaw. Do udziału nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie sportowe. Zajęcia prowadzone są w przystępnej formie, umożliwiającej stopniowe poznawanie technik i bezpieczne wdrożenie do treningów każdemu uczestnikowi.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń, rękawice, ochraniacze
Trener: Mateusz Kowalski
Zajęcia w grupie średnio zaawansowanej przeznaczone są dla osób, które opanowały podstawowe techniki kickboxingu i chcą dalej rozwijać swoje umiejętności. Treningi obejmują bardziej złożone elementy techniczne oraz pracę zadaniową. W przypadku wątpliwości co do poziomu grupy rekomendowana jest konsultacja z trenerem.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń
Trener: Mateusz Kowalski
Zajęcia kickboxingu dla dzieci skierowane są do uczestników w wieku 8-12 lat. Treningi obejmują naukę podstawowych technik, takich jak uderzenia, kopnięcia, pozycje oraz poruszanie się. Zajęcia wspierają rozwój siły, wytrzymałości i koordynacji ruchowej, a dołączenie do grupy możliwe jest w dowolnym momencie.
Wymagania: wygodny strój do ćwiczeń, rękawice, ochraniacze
Trener: Mateusz Kowalski
Sesje sparingowe przeznaczone są dla osób trenujących w grupie średnio zaawansowanej. Sparingi stanowią praktyczne uzupełnienie treningów technicznych i pozwalają na wykorzystanie nabytych umiejętności w kontrolowanych warunkach. W przypadku wątpliwości dotyczących udziału w tej grupie zalecana jest konsultacja z trenerem.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.