Akademia Walki Sanbao

Kung Fu i Tai Chi w Gdańsku - Akademia Sztuk Walk SANBAO

Akademia Sztuk Walk SANBAO

Akademia Sztuk Walk SANBAO to klub sportów walki działający w Gdańsku, oferujący treningi Kung Fu oraz Tai Chi stylu Chen. Klub prowadzi zajęcia dla dorosłych, młodzieży i dzieci, kierując ofertę zarówno do osób rozpoczynających treningi, jak i do uczestników z doświadczeniem.

Środowisko treningowe SANBAO funkcjonuje od początku lat 90., a obecna forma akademii została rozwinięta w kolejnych latach na bazie wieloletniego doświadczenia szkoleniowego.

Lokalizacja klubu w Gdańsku

Akademia Sztuk Walk SANBAO
ul. Obywatelska 1 (sala gimnastyczna SP 39)
80-259 Gdańsk-Wrzeszcz
województwo pomorskie

Treningi odbywają się w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 39 w dzielnicy Wrzeszcz.

Oferta treningowa - style i formy zajęć

Tai Chi - styl Chen (dorośli)

Klub prowadzi regularne treningi Tai Chi stylu Chen, ukierunkowane na rozwój koordynacji, mobilności, kontroli ruchu oraz naukę tradycyjnych form. Zajęcia realizowane są w grupach początkujących oraz kontynuujących.

CrossFighting / Kung Fu (dorośli)

CrossFighting to autorski program treningowy oparty na Kung Fu oraz elementach walki i samoobrony. Zajęcia obejmują naukę technik, ćwiczenia motoryczne oraz pracę w parach. Treningi prowadzone są bez sztywnego podziału na poziomy zaawansowania.

Kung Fu dla dzieci i młodzieży

Akademia SANBAO prowadzi oddzielne grupy:

• dzieci w wieku 7-13 lat

• młodzież od 14 lat

Zajęcia mają charakter ogólnorozwojowy i wprowadzają w podstawy treningu sztuk walki.

Poziomy i grupy treningowe

• dorośli: Tai Chi (początkujący i kontynuacja), CrossFighting

• dzieci i młodzież: grupy dostosowane do wieku

Klub jest odpowiedni dla osób początkujących - treningi prowadzone są w sposób stopniowy, z dostosowaniem intensywności do możliwości uczestników.

Metodyka i charakter treningów

Treningi w SANBAO oparte są na autorskim programie szkoleniowym i wieloletniej praktyce instruktorów. Zajęcia uwzględniają rozwój sprawności ogólnej, koordynacji i siły, a intensywność ćwiczeń jest dostosowywana do poziomu grupy.

Grafik zajęć

Zajęcia odbywają się głównie w godzinach wieczornych:

• start treningów: około 18:15 lub 19:45

• zakończenie: około 19:40 lub 21:15

Szczegółowy harmonogram zależy od wybranej grupy treningowej.

Treningi indywidualne

Klub oferuje możliwość treningów indywidualnych jako uzupełnienie zajęć grupowych lub formę pracy ukierunkowanej na konkretne cele treningowe.

Cennik

• wejście jednorazowe: 50 zł

• karnet 1x w tygodniu: 140 zł / miesiąc

• karnet 2x w tygodniu: 180 zł / miesiąc

• karnet OPEN: 200 zł / miesiąc

Kadra trenerska

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych instruktorów specjalizujących się w Kung Fu oraz Tai Chi stylu Chen, posiadających wieloletnią praktykę szkoleniową.

Kontakt

Klub udostępnia kontakt telefoniczny oraz mailowy bezpośrednio do instruktorów, co umożliwia szybkie uzyskanie informacji dotyczących treningów i zapisów.

Pytania i odpowiedzi - Akademia SANBAO Gdańsk Wrzeszcz

Gdzie znajduje się Akademia Sztuk Walk SANBAO?

Klub mieści się w Gdańsku-Wrzeszczu, przy ul. Obywatelskiej 1, w sali gimnastycznej Szkoły Podstawowej nr 39.

Jakie sporty walki można trenować w SANBAO?

Akademia oferuje treningi Tai Chi stylu Chen oraz Kung Fu w formule CrossFighting, a także zajęcia Kung Fu dla dzieci i młodzieży.

Czy SANBAO jest odpowiednie dla początkujących?

Tak. Klub prowadzi grupy dla osób bez wcześniejszego doświadczenia, a treningi są stopniowo dostosowywane do poziomu uczestników.

W jakich godzinach odbywają się treningi?

Zajęcia odbywają się głównie w godzinach wieczornych, od około 18:15 do 21:15, w zależności od grupy.

Jak skontaktować się z klubem SANBAO w Gdańsku?

Najlepszą formą kontaktu jest bezpośredni kontakt telefoniczny lub mailowy z instruktorami prowadzącymi zajęcia.
Aktualizacja na dzień: 01.01.2026r.